Você não consegue desligar do trabalho.
O expediente acaba, mas a mente continua presa a tarefas, cobranças e próximos passos.
Psicólogo online para burnout, esgotamento profissional e desafios de carreira.
Acompanhamento psicológico para adultos que enfrentam exaustão, ansiedade no trabalho, conflitos profissionais, dificuldades com limites, transições ou questionamentos sobre a própria trajetória.
Seu expediente termina. Mas o trabalho continua com você mesmo assim?
Nem todo sofrimento profissional começa dentro de você. Às vezes também é preciso compreender o ambiente no qual você está tentando funcionar.
Descansar começou a gerar culpa.
A sensação de que sempre há algo a fazer impede que o descanso realmente aconteça.
Você continua produzindo, mas se sente cada vez mais esgotado.
Por fora, a rotina segue. Por dentro, manter o ritmo custa cada vez mais.
Você não sabe mais se precisa mudar de empresa, de carreira ou da relação com o trabalho.
Nem sempre é simples diferenciar questões individuais de fatores ligados à cultura, à liderança e à dinâmica da organização.
Quando trabalho, carreira e saúde emocional deixam de caminhar juntos.
O acompanhamento não se limita ao burnout. O trabalho pode atravessar identidade, autoestima, relações, limites, expectativas e escolhas. A psicoterapia cria um espaço para compreender essas camadas com mais profundidade.
01
Burnout e esgotamento profissional
Exaustão física e emocional, perda de motivação, sobrecarga e dificuldade para sustentar o ritmo profissional.
02
Ansiedade relacionada ao trabalho
Preocupação constante, medo de falhar, cobrança excessiva e dificuldade para se desconectar.
03
Limites entre trabalho e vida
Quando demandas profissionais começam a ocupar o espaço do descanso, das relações e da vida pessoal.
04
Conflitos no ambiente corporativo
Questões envolvendo liderança, equipes, hierarquia, reconhecimento, cultura e relações profissionais.
05
Transição e decisões de carreira
Dúvidas sobre permanecer, mudar de empresa, reconstruir uma trajetória ou seguir um novo caminho profissional.
06
Identidade e realização profissional
Questionamentos sobre capacidade, reconhecimento, propósito, valor pessoal e sentido atribuído ao trabalho.
Psicologia com compreensão real do ambiente corporativo.
Sou psicólogo clínico, administrador de empresas e possuo MBA em Gestão de Pessoas. Minha trajetória reúne mais de 15 anos de experiência no ambiente corporativo, especialmente na área de Recursos Humanos, antes de integrar esse repertório à escuta clínica da Psicologia.
Essa experiência favorece a compreensão de cultura organizacional, hierarquias, relações de liderança e desafios presentes no cotidiano profissional, considerando tanto o sofrimento emocional quanto a realidade das organizações e das relações de trabalho.
Um espaço de fala livre de julgamentos, voltado ao acolhimento e à compreensão das questões que atravessam sua vida profissional e pessoal.
01
Burnout & Saúde Emocional
5 sinais de que o trabalho está ultrapassando seus limites
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02
Carreira & Transições
Nem toda vontade de mudar de carreira significa querer desistir
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03
Trabalho & Relações
Trabalhar bem não precisa significar viver em estado de urgência
Ver conteúdoAntes de começar, talvez você queira saber.
Informações práticas fornecidas pelo profissional sobre o funcionamento do atendimento.
Como funciona a psicoterapia online?
Os atendimentos são realizados por videochamada, em um espaço reservado para conversar sobre questões emocionais, profissionais e relacionais. A frequência e o andamento do processo são avaliados de acordo com as necessidades de cada pessoa.
A psicoterapia pode ajudar em questões de burnout e carreira?
Sim. A psicoterapia pode ajudar a compreender situações de esgotamento, autocobrança, dificuldades com limites, conflitos no trabalho e dúvidas relacionadas à trajetória profissional, considerando tanto a experiência emocional quanto o contexto em que essas questões acontecem.
Como faço para agendar um atendimento?
O contato inicial pode ser feito pelo WhatsApp. A partir daí, você pode tirar dúvidas sobre disponibilidade, funcionamento dos atendimentos e combinar o melhor horário para uma primeira conversa.
Quando procurar um psicólogo para burnout ou esgotamento profissional?
Quando o trabalho começa a ocupar espaço excessivo na vida, dificultar o descanso, aumentar a irritação, a ansiedade ou a sensação de exaustão, procurar acompanhamento psicológico pode ser uma forma de compreender melhor o que está acontecendo. A psicoterapia também pode ajudar a avaliar limites, padrões de autocobrança e aspectos do próprio ambiente profissional que estejam contribuindo para o desgaste.
A terapia pode ajudar em uma transição de carreira ou mudança profissional?
A psicoterapia pode ajudar a organizar dúvidas relacionadas à carreira, compreender o que está por trás da vontade de mudar e refletir sobre expectativas, medos, prioridades e possibilidades. O objetivo não é indicar qual decisão deve ser tomada, mas favorecer maior clareza para avaliar uma transição profissional de maneira mais consciente.
O psicólogo pode ajudar com conflitos, liderança e dificuldades no trabalho?
Sim. Questões como conflitos com colegas ou liderança, dificuldade de estabelecer limites, sobrecarga, insegurança profissional e problemas de comunicação podem ser trabalhadas em psicoterapia. O processo permite compreender tanto as respostas emocionais quanto o contexto das relações e da cultura organizacional em que essas situações acontecem.
